10 Receitas de Suco Seca Barriga
10 Receitas de Suco Seca Barriga. Os sucos detox ajudam a reter os açúcares e gorduras do organismo, eliminando as toxinas, auxiliando no emagrecimento.
Receitas de Suco Seca Barriga
Os sucos Detox se tornaram ótimos aliados na redução de peso, pois são ricos em nutrientes e fibras que ajudam a reter os açúcares e gorduras do organismo, eliminando as toxinas adquiridas pelos alimentos industrializados, auxiliando no processo de emagrecimento. Sabemos que uma boa alimentação é fundamental para termos um corpo saudável e bonito, mas que nem sempre estamos atentos para o que comemos ou bebemos. Uma grande parte dos alimentos que ingerimos no nosso dia-a-dia, são industrializados, com níveis elevados de açúcares, gorduras e alto teor de sódio, que acaba afetando diretamente nossa saúde. Dessa forma o consumo de frutas e hortaliças é uma ótima opção para uma alimentação saudável e balanceada.
10 Receitas de Suco Detox
1- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 2 folhas de couve;
- 1 colher de (sopa) de manjericão;
- 3 fatia de abacaxi, e;
- meio litro de água.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 45 segundos, ponha gelo e beba em seguida.
2- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 3 folhas de couve picado;
- 250ml de suco de laranja natural, e;
- 2 rodelas de gengibre.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 45 segundos, ponha gelo e beba em seguida.
3- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 4 talos de couve;
- 500ml de água;
- 2 colheres de (sopa) de salsinha, e;
- 1 xícara de cenoura picada.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
4- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 250 ml de água;
- suco de 1 limão;
- 2 folhas de couve;
- 1 maçã com casca picada, e;
- 1 colher de sopa de linhaça.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
5- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 2 folhas de couve;
- 3 tangerinas sem semente;
- 2 morangos, e;
- 250ml de água.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
6- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 2 folhas de espinafre;
- 2 folhas de couve, e;
- 250ml de suco de laranja.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
7- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 2 fatias de melão;
- 4 talos de couve;
- hortelã a gosto, e;
- 300ml de água.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
8- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 1 pera sem semente;
- 2 folhas de couve;
- 5 mirtilos, e;
- 250ml de água.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
9- Opção de suco detox
Ingredientes:
- 300 ml de chá verde já pronto;
- suco de uma laranja lima;
- 2 folhas de couve picadas;
- folhas de hortelã a gosto, e;
- 1 kiwi picado.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
10-Opção de suco detox
Ingredientes:
- 1 cacho de uva;
- 3 morangos;
- 3 folhas de couve;
- suco de um limão, e;
- 300 ml de água.
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador por 1 minuto, ponha gelo e beba em seguida.
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